Ciwidey Pertengahan Kav. Kebun 9 No. 79,
Kelurahan Hajarsari, Kecamatan Bandung Utara
Kota Bandung
Jawa Barat
Portal Ilmu dan Pelajaran 'tuk menjadi Bintang Sekolah
Portal Ilmu dan Pelajaran 'tuk menjadi Bintang Sekolah
Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, ada beberapa aturan dan dasar-dasar dalam permainan bola basket termasuk ukuran lapangan basket yang harus diketahui oleh setiap pemain dan pelatih. Namun, masih ada banyak…
Olahraga lempar martil ini termasuk dalam cabang olahraga atletik, yang membutuhkan kekuatan fisik dan ketepatan dalam melempar sebuah benda yang disebut martil. Martil tersebut terdiri dari bola besi dengan pegangan, yang beratnya bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan usia peserta.…
Bulu tangkis menjadi salah satu olahraga paling populer dan digemari oleh banyak orang di seluruh dunia. Bahkan menjadi salah satu materi Penjaskes di bebagai sekolah. Berikut ini contoh soal bulu tangkis dan jawabannya lengkap untuk latihan dan belajar mandiri di…
Berolahraga dari rumah bisa menjadi cara yang tepat untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bugar, membangun kekuatan otot, serta menghemat waktu dan uang. Dengan peralatan yang tepat, kita bisa melakukan latihan seluruh tubuh dari kenyamanan rumah kita sendiri. Dalam artikel ini,…
Apakah kamu seorang pemain futsal yang ingin meningkatkan performa di lapangan? Perlengkapan bermain futsal yang tepat dapat membuat perbedaan besar dalam meningkatkan kelincahan, kecepatan, dan permainan kamu secara keseluruhan. Dari bola hingga sepatu, dan dari celana pendek hingga kaus jersey,…
Latihan kekuatan otot adalah bagian penting untuk tetap sehat dan bugar. Namun, banyak orang melakukan kesalahan yang dapat menyebabkan cedera. Namun, jangan khawatir, dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa kesalahan umum yang sering dilakukan orang dalam hal latihan kekuatan…
Futsal adalah olahraga mengasyikkan yang membutuhkan keterampilan, kecepatan, dan strategi. Futsal dimainkan di dalam ruangan, biasanya di atas permukaan lapangan yang keras, dan sering kali dalam bentuk pertandingan lima lawan lima. Jika baru mengenal futsal, kita harus mengetahui aturan dan…
Futsal adalah olahraga yang menyenangkan dan mengasyikkan yang membutuhkan berbagai keterampilan untuk menjadi sukses. Mulai dari kontrol bola hingga mengumpan, menggiring bola, dan menyundul bola, ada banyak teknik yang perlu dikuasai untuk menjadi pemain futsal yang sukses. Dalam artikel ini,…
Bagaimana caranya jika kita ingin membentuk otot? Iya, tentu saja dengan latihan kekuatan otot yang teratur dan terstruktur. Latihan kekuatan adalah bagian penting dari rutinitas kebugaran apa pun dan dapat membantu mencapai tujuan kita. Ada beberapa cara yang berbeda untuk…
Apakah kita ingin memperkuat tubuh bagian bawah dan meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan? Latihan kekuatan otot tubuh bagian bawah dapat membantu kita untuk membangun kekuatan fisik, meningkatkan stamina, dan memperbaiki postur tubuh. Dengan program latihan yang tepat dan porsi latihan…
