Atletik Lompat

Lompat Jangkit adalah salah satu cabang olahraga atletik dalam kategori lompat yang memiliki gerakan kontinyu ketika atlet melompat menuju bak pasir. Sebagaimana olahraga atletik lainnya, Lompat Jangkit ini memiliki beberapa teknik dasar yang harus Anda pahami dengan baik. Diantaranya meliputi…

Lompat Tinggi Galah menjadi salah satu permainan olahraga cabang Atletik yang cukup banyak digemari. Tujuan permainan ini adalah melompat setinggi-tingginya untuk melewati mistar dengan menggunakan bantuan alat berupa galah. Keberhasilan lompat galah ini sangat ditentukan oleh titik tumpu saat memulai…